Os efeitos da apneia do sono na sua vida e no seu sustento podem ser devastadores. Efeitos colaterais como diminuição da acuidade mental ou desatenção podem ter consequências graves na sua vida ou na vida de outras pessoas se você se colocar no caminho deles e a situação se tornar perigosa, como colocar-se atrás do volante de um carro e adormecer em seguida. esse mesmo volante.
A apnéia do sono afeta aproximadamente 18 milhões de pessoas e causa vários problemas nas pessoas que a sofrem, incluindo os dois listados acima e o mais grave de todos, a morte. Se você tem apneia do sono e sabe disso, deve tratá-la com a ajuda do seu médico e/ou dentista. Se você tem apneia do sono e não sabe disso, precisa ser diagnosticado o mais rápido possível para poder iniciar o tratamento imediatamente.
Então, como você sabe quais são os efeitos da apnéia do sono? Em outras palavras, quais são os sintomas?
Apneia do sono significa que você realmente para de respirar quando dorme por pelo menos dez segundos e pode ocorrer mais de 30 vezes por hora. O período de tempo em que você para de respirar pode ser ainda maior, talvez até um minuto. Pense nisso: se você parar de respirar por um minuto inteiro, 30 vezes por hora, estará em sérios apuros. O nível de oxigênio no sangue cai e, em casos graves, você pode ter parada respiratória e ficar cianótico ou azul.
Cada vez que você para de respirar, seu cérebro sinaliza para você acordar e voltar a respirar normalmente. Você pode não acordar totalmente, mas quando sai do ciclo de sono REM, não dorme bem e acorda cansado. Às vezes até mais cansado do que quando você foi dormir. A apneia do sono faz com que você trabalhe muito para dormir pouco.
A apnéia do sono é caracterizada pelo motivo pelo qual você para de respirar. A apnéia do sono que estamos discutindo é chamada de apnéia obstrutiva do sono e ocorre porque a língua e os músculos do pescoço relaxam a ponto de bloquearem as vias aéreas quando você está dormindo profundamente.
Outra forma de apneia do sono é a apneia central do sono e ocorre porque o cérebro não sinaliza aos músculos responsáveis pela respiração para iniciarem a respiração. A apnéia central do sono faz com que você acorde muito abruptamente e pode ser acompanhada de falta de ar, suores noturnos ou ambos. Este tipo de apneia do sono pode ser especialmente assustador e fazer com que você tenha medo até de dormir. O que torna a situação muito pior.
Como eu disse, os efeitos da apneia do sono na sua vida podem ser absolutamente devastadores. Você terá um risco aumentado de hipertensão, ataque cardíaco e derrame devido ao trabalho extra necessário para obter e manter oxigênio suficiente circulando pelo corpo. O tratamento é muito importante e pode incluir um procedimento cirúrgico para remover o que está causando o bloqueio ou uma máquina e máscara para forçar a entrada de ar nas vias aéreas continuamente durante a noite.
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